2025-02

｢股関節を鍛えれば人生が変わる｣を掲げるパーソナルトレーニングコース 目指すはウエイトをかけてのトレーニングですが、まずは正しい動きができるようになるためのトレーニングからスタート。🔶立位、座位での股関節力チェック、撮影🔶脱力時の可動域検査...